Chociaż w rodzicielstwie potrzeby dziecka wysuwają się na pierwszy plan, to warto zadbać również o siebie . Istotne jest, by znaleźć czas na odpoczynek, realizację swoich pasji i zaspokajanie własnych potrzeb. Dlaczego selfcare rodzica adopcyjnego jest ważny? Jak znaleźć czas dla siebie w obliczu rodzicielskich obowiązków? W jaki sposób zakomunikować dziecku, że rodzic potrzebuje chwili odpoczynku? O tym opowie dr Jagoda Sikora – gościni odcinka naszego podcastu o rodzicielstwie adopcyjnym. Zapraszamy do wysłuchania!
Selfcare rodzica adopcyjnego – jak zadbać o siebie? – podcast „Adopcja zmienia na dobre”
